Ученые назвали простой способ избежать слабоумия

20 апреля 2019 12:54    /    Наука и технологии

Новости-Азербайджан. В исследовании американских ученых приняли участие 2354 человека - 1099 мужчин и 1276 женщин.

Физическая активность даже менее чем два с половиной часа в неделю способна существенно сократить риск развития деменции. Об этом говорится в исследовании ученых Бостонского университета, опубликованного 19 апреля в журнале JAMA.

Научная работа проводилась в период с 2016 года по февраль 2019-го. В исследовании приняли участие 2354 человека - 1099 мужчин и 1276 женщин. При этом использовались акселерометры и магнитно-резонансная томография.

Эксперты считают, что регулярная физическая активность способна улучшить не только физическое здоровье, но и умственное. В частности, по их словам, занятия спортом, даже если под этим имеются в виду "простые прогулки", замедляют процессы старения мозга, в результате чего у физически активных людей меньше шансов заболеть деменцией.

Согласно данным исследователей, те люди, чья физическая активность в неделю насчитывала 150-300 минут, отдаляли старение мозга на 1,1 года за каждый час физической активности в неделю. На 1,4-2,2 года за каждый час физической активности в неделю медленнее старел мозг у тех, кто проходил 7500 шагов и более в неделю.

Ранее ученые из Нидерландов предрекли слабоумие и инсульт каждому третьему европейцу. По данным исследований специалистов из Медицинского центра Университета Эразмуса, у каждой второй женщины и каждого третьего мужчины европеоидной расы разовьется одна из названых болезней.

Деменция - приобретенное слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых. В народе деменция носит название старческий маразм. По данным ВОЗ, в 2017 году в мире насчтывалось 50 млн людей с деменцией. Ежегодно регистрируются 7,7 млн.

Корреспондент.net 

Новости по теме
Названа самая расслабляющая в мире песня - <span class="color_red">ВИДЕО</span>

Названа самая расслабляющая в мире песня - ВИДЕО

Композицию ученые назвали после многочисленных исследований

20 июля 15:45   /   Наука и технологии
В Швейцарии разработали беспилотник в виде кастрюли - <span class="color_red">ВИДЕО</span>

В Швейцарии разработали беспилотник в виде кастрюли - ВИДЕО

Акцент был сделан на силовой установке: два пропеллера дрона помещены внутрь корпуса

19 июля 14:13   /   Наука и технологии
Первые испытания вакцины от ВИЧ на людях начнутся в этом году

Первые испытания вакцины от ВИЧ на людях начнутся в этом году

Ученые из Орегона работают над данной вакцины в течение 30 лет

19 июля 11:42   /   Наука и технологии
Врачи назвали признаки, говорящие о развитии рака кожи

Врачи назвали признаки, говорящие о развитии рака кожи

В рейтинге наиболее распространенных видов онкологии, меланома передвинулась с восьмой позиции на пятую

19 июля 11:28   /   Наука и технологии
Президент НАНА о стратегия развития науки на новом этапе

Президент НАНА о стратегия развития науки на новом этапе

Акиф Ализаде сообщил, что завершены работы по выполнению "Национальной стратегии по развитию науки в Азербайджанской Республике в 2009-2015 годах"

18 июля 16:59   /   Наука и технологии