Названа смертельная опасность яиц

5 июня 2019 21:01    /    Наука и технологии

Новости-Азербайджан. Американские ученые пришли к выводу, что частое употребление яиц увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти.

Исследователи проанализировали данные об образе жизни и питании 30 тысяч человек в течение 31 года. Оказалось, что холестерин в яйцах при употреблении последних в больших количествах связан с вредными последствиями для здоровья. Это тревожный результат, поскольку в одних только США в 2012 году человек съедал в среднем 254 яйца, а в 2017 - уже 279. При этом диетические рекомендации врачей не устанавливают норму потребления яиц.

Установлено, что каждые дополнительные 300 миллиграммов холестерина, потребляемые сверх базового уровня, были связаны с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 17 процентов и повышением риска преждевременной смерти на 18 процентов. По словам ученых, можно есть несколько яиц в неделю, поскольку в этом продукте также содержатся полезные вещества, но стоит отказаться от ежедневных омлетов.

Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, одно большое яйцо содержит почти 200 миллиграммов холестерина. До 2015 года врачи советовали ограничить ежедневное поступление холестерина в организм до 300 миллиграммов. Кроме яиц, большое количество этого вещества находится в мясе, сыре и жирных молочных продуктах.

Тэги

Новости по теме
Солнечное затмение на Юпитере - <span class="color_red">удивительные кадры из космоса</span>

Солнечное затмение на Юпитере - удивительные кадры из космоса

Ученый НАСА поделился восхитительными кадрами, продемонстрировав "солнечное затмение" на Юпитере

17 сентября 17:33   /   Наука и технологии
Акиф Ализаде: При НАНА будет открыт лицей

Акиф Ализаде: При НАНА будет открыт лицей

Лицей откроется в преддверии 75-летия НАНА, которое отметят в 2020 году, сказал академик

16 сентября 12:38   /   Наука и технологии
Ученые зафиксировали движения мертвецов

Ученые зафиксировали движения мертвецов

Исследователи наблюдали за мертвым телом в течение полутора лет

14 сентября 13:37   /   Наука и технологии
Раковые больные в богатых странах стали жить дольше

Раковые больные в богатых странах стали жить дольше

В топ-3 стран входят Австралия, Великобритания, Дания

13 сентября 18:04   /   Наука и технологии
Скорость ходьбы влияет на жизнь

Скорость ходьбы влияет на жизнь

Чем быстрее ходьба, тем лучше для здоровья

13 сентября 17:16   /   Наука и технологии
Ученые: антибиотики скоро могут стать бесполезными

Ученые: антибиотики скоро могут стать бесполезными

Прогнозы ужасающие

12 сентября 17:14   /   Наука и технологии