Названа безвредная для здоровья доза шоколада

11 июля 2019 17:08    /    Общество

Новости-Азербайджан.  Без вреда для здоровья ежедневно можно употреблять половину плитки темного шоколада, рассказали эксперты.

"Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 г. Можно больше, если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом", - приводит РИА Новости слова профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексея Буеверова.

Употреблять такой шоколад лучше в первой половине дня, так как это калорийный продукт, который к тому же содержит алкалоиды, мешающие заснуть.

При этом эксперты отмечают, что темный шоколад по сравнению с другими видами гораздо полезнее для организма за счет большего содержания какао-бобов и веществ, способных снижать холестерин.

В то же время калорийность темного и молочного шоколада примерно равна.

Противопоказаниями для употребления шоколада являются заболевания поджелудочной железы, напомнили медики. Кроме того, большое потребление этого продукта может способствовать набору веса.

Тэги

Новости по теме
Министр: Большинство желающих получить фиктивную инвалидность — парни до18 лет

Министр: Большинство желающих получить фиктивную инвалидность — парни до18 лет

Люди средней и старшей возрастной категории прибегают к этому, чтобы раньше выйти на пенсию

20:14   /   Общество
Медицинский центр задолжал "Азерсу" около 70 тыс манатов

Медицинский центр задолжал "Азерсу" около 70 тыс манатов

Стороны не явились на назначенный на 10 октября процесс

17:33   /   Общество
Министр: Проводится мониторинг для выявления случаев лжеинвалидности

Министр: Проводится мониторинг для выявления случаев лжеинвалидности

В Азербайджане категория лиц, желающих получить поддельную степень инвалидности, различна, сказал Сахиль Бабаев

15:41   /   Общество
Дорожная полиция обратилась к водителям

Дорожная полиция обратилась к водителям

ГУПБ обратилось к водителям в связи с закрытием дороги

14:55   /   Общество
Министр:19 видов пособий будут представлены в качестве проактивной услуги

Министр:19 видов пособий будут представлены в качестве проактивной услуги

Проактивная услуга означает, что не имеется необходимости не только в письменном, но и в электронном обращении граждан

14:33   /   Общество
Прогноз погоды на вторник

Прогноз погоды на вторник

В Баку ночью будет 16-18, днем 24-26 градусов тепла

13:26   /   Общество